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📋 赛事摘要

【比赛分析】

金秋九月,雁栖湖畔,一场奔跑与长城的约会如期而至。9月27日7时30分,2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑鸣枪起跑。近15000名跑者齐聚怀柔,从北京雁栖湖国际会展中心出发,在山水长城的壮美画卷中尽情驰骋。

农文商旅体科深度融合 “体育+”模式打造国际赛事新名片

半程马拉松女子组第一名拉毛吉,枪声成绩01:22:44;第二名李燕灵,枪声成绩01:26:24;第三名洪燕芳,枪声成绩01:26:26。

获得马拉松女子组第一名的是房广霞,枪声成绩02:56:32;第二名肖郭,枪声成绩02:57:22;第三名何延静,枪声成绩02:58:07。

本届赛事由中国田径协会认证,北京市怀柔区人民政府主办,北京市田径运动协会、北京市怀柔区体育局承办,扎耶德慈善跑协办,阿联酋驻华大使馆支持。设马拉松、半程马拉松两个竞赛项目,其中马拉松5000人、半程马拉松10000人。参赛选手来自全球21个国家和地区,涵盖中国、阿联酋、法国、英国、俄罗斯、加拿大、利比里亚等;国内跑者实现全国各省(市)、自治区、特别行政区全覆盖,从高水平运动员到大众跑者,从青年跑者到古稀长者,不同年龄、不同国籍的跑者因热爱相聚,在同一条赛道上一起奔跑、挑战自我,展现出马拉松运动开放包容、全民参与的无限活力。

扎耶德慈善跑组委会主席、退役中将穆罕默德·希拉勒·卡比表示,2026怀柔站赛事的成功举办,彰显了赛事将体育转化为有效平台的能力,其影响力远超终点线本身。上万名参与者为共同的人道主义事业团结一致,将参赛转化为服务社会的切实贡献,拉近了人与人的距离,使奉献与团结的价值观更加深入人心。

最美赛道一步一景 好汉精神辉映长城

经过数小时激烈比拼,本届赛事各组别冠军相继产生。获得马拉松男子组第一名的是凌海龙,枪声成绩02:34:15;第二名是米龙,枪声成绩02:34:25;第三名是杨进喜,枪声成绩02:35:41。

赛事恰逢中秋假期。9月24日至26日,赛前领物与文体消费深度融合,“怀柔好物集”在怀柔科学城领物现场精彩亮相,怀柔特色产品在此一一展示,跑者在领取参赛物资之余,沉浸式感受怀柔浓厚的风土人情。其中,26日领物活动现场还举办了“2026 年怀柔全域旅游数字地图小程序提质升级成果发布暨怀柔礼物文创大赛、怀柔美食征集活动颁奖典礼活动”,活动发布怀柔全域旅游数字地图小程序提质升级内容,同步推出双语版本;颁发怀柔礼物文创大赛、怀柔美食地图征集活动入选奖项,持续丰富消费场景,推进怀柔农文商旅体科融合发展。

半程马拉松男子组第一名李昊宗,枪声成绩01:08:43;第二名周群加,枪声成绩01:09:33;第三名金皇飞,枪声成绩01:09:54。

本次赛道串联起“怀马十景”:雁栖湖国际会展中心、雁栖岛、中国科学院大学、怀柔科学城、雁栖湖大坝、红螺寺、圣泉山、灵慧山、好汉坡、慕田峪长城。一步一景、景随路移,让奔跑成为一场流动的山水人文之旅。半程赛道环湖而行,尽览雁栖湖秋色;全程赛道从科学城、古刹、山野一路向长城延伸,山水风光与人文景致浑然相融。

本届赛事的成功举办,全面展示了怀柔生态之美、城市风貌与长城文化底蕴,是怀柔深化“体育+”模式、提升国际交流水平与赛事品牌影响力的生动实践。今年也是怀柔长城马拉松与扎耶德慈善跑第二次携手。双方在此前友好合作基础上,以奔跑搭建中阿友好交流桥梁,将竞技体育与公益慈善理念深度融合,让每一步奔跑都承载善意与温度,也让这场体育盛会更具国际视野与人文关怀。

21国跑者汇聚雁栖湖,近15000人共赴金秋之约

赛道穿行于科学城、古刹、雁栖湖畔与慕田峪雄关之间。从科学城的创新脉动到红螺古刹的千年禅韵,从雁栖湖的生态画卷到慕田峪长城的雄关气象,怀柔“北京最北、怀柔最美”的城市名片,随万名跑者的脚步进一步传向海内外,为区域融合发展注入了新的动能。

赛道33公里处开启持续爬升路段,终点前最后5公里坡度陡然抬升、坡道连绵递进,赛道累计爬升约150米、最高海拔达201米,跑圈闻名的“好汉坡”由此成为全程赛道最具辨识度、最具挑战性的记忆点。跑者用脚步挑战自我、超越极限,让“好汉精神”与长城文化在长城脚下交相辉映。一条赛道,十处地标,万千跑者以脚步为笔,在长城脚下写下属于自己的好汉篇章。这份挑战自我、勇攀高峰的精神,也成为怀柔长城马拉松最鲜明的赛事底色。

阿联酋驻华大使馆临时代办哈立德·沙赫参赞表示,选择北京作为举办地,充分体现了阿联酋与中国之间深厚的双边关系。通过在人类最重要的地标之一——中国长城举办这一活动,为两国友好关系增添了一座跨越体育、文化与人道主义事业的新桥梁。在华举办的扎耶德慈善跑,是体育运动服务人类、弘扬奉献与合作、各国人民友好价值观的杰出典范。

长城巍巍,脚步铿锵;赛事有终,奔跑不止。2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑完赛,属于怀柔的奔跑故事仍在延续。期待更多跑者相聚怀柔,再赴长城之约,在山水之间,续写新的精彩。

【球队数据】

癌症对于普通人来说可谓是闻之色变,但是这件事情对于多特蒙德射手阿莱来说,却不是不能克服的障碍。

(伊万)

好在阿莱及时接受了手术,并且在术后一直检查和化疗,如今他的身体已经基本恢复健康,目前正在着手回归训练。

上赛季在阿贾克斯的阿莱,今年夏天以3100万欧元的身价加盟多特蒙德。在阿贾克斯的阿莱也是有过高光时刻,曾在阿贾克斯上阵66场狂轰47球。不幸的是,刚加盟多特蒙德,阿莱在季前集训中被发现患上睾丸癌。

阿贾克斯教练施罗德表示:“他问我们能否来这里训练,因为他正在荷兰治病,他能来这里呆一段时间真的很不错。他可以在不同的球场上训练,帮助他更好地康复。”

【历史交锋】

北京时间10月10日晚,中超第27轮天津津门虎客场对阵成都蓉城的比赛落下帷幕,补时阶段津门虎前锋基莱斯禁区抽射完成绝杀,帮助球队1-0拿下对手抢到宝贵三分。

拿到这场胜利后,天津津门虎在积分榜上暂时领先降级区7分,保级形势得到进一步稳固。完成绝杀的基莱斯赛后接受采访,谈到了这场胜利的特殊意义。

基莱斯表示,这场胜利对全队来说分量十足,主要体现在三个方面:

三分到手后球队在积分榜处于不错的位置,整体处境比之前更好这场胜利是天津津门虎俱乐部联赛历史上的第1000场胜利,具有纪念意义要特别感谢远道而来为球队助威的球迷,这场胜利是全队和球迷共同的收获

本文由AI生成

【球员介绍】

“技术为王”,是振兴中国足球的底层逻辑。近日,前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序,字里行间流露出老体育人的殷切期望。

宗磊并不善谈,但谈起足球,他眼中有光,如数家珍。他说:“足球场上所有的东西都是从1对1开始,防守站住内线,向外线驱赶进攻队员最多是传中,内线防不住,进攻队员就能射门,这就是原则,球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥,指导的是每一秒发生的事,指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景,每一秒发生的事情都不一样,但是原则就几个。带球抬头是一个原则,再例如1对1过人,咱们把过人动作切得很碎,有摆脱、虚晃、有强突,其实这里面是有原则的,引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样,但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取,站住了,对方摆脱防守就跟不上了,用击剑的步伐,第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人,这些都是原则。长期指导场景是培养机器人,掌握原则以后,就会带着思考去踢球。”

中国足球职业化以后,众多外籍教练来华执教,其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是,虽然他们头顶巨大光环,却没有照亮中国足球的未来,我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵,外教离开后,中国足球仍然“摸着石头过河”,青训甚至连“石头”都没摸到。

前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受:“和宗磊并肩作战多年,我深知他对足球的执着与热爱,更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论,全是实打实的赛场经验和青训干货,口诀+漫画的形式特别接地气,既能帮基层教练省心,也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术,相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样,用经验赋能下一代成长。”

宗磊表示:“书中内容,是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示:“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南,这种传承精神值得所有足球人学习,相信这本书能为基层青训教练提供实用参考,为青少年球员搭建成长阶梯。”

宗磊说,“就这本书的初心而言,老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂?我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作,现在没人这么练,都是过早地灌输专业化的东西,这是不行的。足球首先是传承,以守门员为例,我9岁踢球,10岁之前没有守过门,以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用,我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”

《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章,以“口诀+漫画”的创新形式,把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景,转化为直观易懂的内容,打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端,文字朗朗上口,图画简明扼要,好背好记,一看就懂。前国脚杨晨说:“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点,‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用,对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”

宗磊是有心用心之人,宗磊坦言:“我退役后,中国足协送我去欧洲学习两年,感受到最先进的足球理念,加上我是教练员讲师,和专家学到的东西,结合我自身的感受,每一个有用的东西我都留下来了。”

《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材,其意义和影响都将载入中国足球史册。

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