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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
以城之名，竞由新生。10月12日，中国篮协和CBA公司在北京召开新闻发布会，正式宣布2026—2027赛季CBA联赛将于10月16日开幕，新赛季最大的一个变化是恢复取消了20余年的升降级制度。而对于上海球迷来说，未来的上海篮球德比不再是梦——上赛季成功杀入NBL总决赛的上海玄鸟男篮，真正迎来了冲击CBA的机会。
根据中国篮协公布的办法，新赛季CBA升降级的进程分为赛前评估、附加赛、赛后评估和结果公布共4个阶段。通过赛前评估的2026—2027赛季CBA联赛常规赛排名后两名的队伍与2026—2027赛季NBL联赛排名前两名的队伍，在2027年4月15日—21日参加升降级附加赛。在这4支队伍进行主客场交叉赛决出两个胜者之后，中国篮协将成立赛后评估工作组，对两个胜者进行包括工资帽合规检查在内的赛后综合评估。通过该项评估后，他们将获得下一个赛季的CBA联赛准入评估资格，落败者则参加下赛季的NBL。如果有胜者未能通过赛后评估，则将由落败的队伍递补。
2026—2027赛季CBA联赛最晚于2027年6月2日结束。联赛分为常规赛和季后赛两个阶段，常规赛扩至46轮，季后赛阶段赛制由上赛季的 3—3—5—7恢复为 3—5—5—7，共设 12进 8、四分之一决赛、四强战和总决赛四个阶段。2027年CBA全明星周末将于2027年3月5日—7日在陕西省西安市进行，这也是全明星周末首次落户西北地区。
而随着CBA升降级制度的恢复，一个令人兴奋的话题浮出水面：未来上海是否有可能上演属于自己的CBA德比？回顾中国篮球职业化历程，德比大战一直是联赛中最具看点的戏码之一。如今北京市拥有首钢和北控两支CBA球队，山东省拥有山东和青岛男篮，浙江省拥有稠州、广厦和宁波三支球队，广东省拥有广东、深圳和广州三支球队，都为当地篮球市场注入强劲活力。而上海拥有深厚的篮球文化和庞大的球迷基础，完全具备支撑两支顶级职业篮球队的市场容量。
CBA前身甲A联赛自1995年创办时实行升降级制度，从2004-2005赛季开始改革为“取消升降级、实行准入制”。NBL联赛作为中国篮球协会旗下三大联赛之一，在2014年之前与CBA联赛的准入通道保持开放，东莞新世纪、浙江广厦、四川金强、南京同曦、重庆翱龙（即现今北控男篮）等球队，正是借助NBL平台成功升入CBA联赛。虽然自2014年之后准入通道关闭，但去年11月25日，国家体育总局印发的《关于进一步推进篮球改革发展的意见》中释放的联赛升降级机制信号，让许多NBL俱乐部投资人看到了升级CBA的希望，这也是上赛季诸多新俱乐部积极注册联赛的主要原因之一。
作为上赛季NBL六支联赛新军中的佼佼者，上海玄鸟男篮一度在赛季中期登上积分榜榜首，常规赛以16胜10负排名第三，并在季后赛中一路过关斩将挺进总决赛，虽然最终不敌香港金牛队获得联赛亚军，但也证明了自己有冲击CBA的实力。
【历史交锋】
1. 两队过去五次交手，东南墨尔本凤凰取得2胜3负的战绩，从历史交锋来看东南墨尔本凤凰略微处于下风。
不利情报
4. 本赛季NBL，墨尔本联对于犯规的控制做的非常糟糕，球队场均犯规多达22.0个，排名倒数第2位。
不利情报
1. 上一场比赛，东南墨尔本凤凰全队5人得分上双，其中索比拿到全场最高的24分6篮板6助攻。
3. 两队过去五次交手，墨尔本联取得3胜2负的战绩，从历史交锋来看墨尔本联稍占优势。
有利情报
1. 上一场比赛，瓦尔登堡表现的非常糟糕，全场9投2中，只得到6分。
2. 上一场比赛，东南墨尔本凤凰在主场以113:96大胜伊拉瓦拉老鹰，结束了3连败。
3. 本赛季NBL，东南墨尔本凤凰对于篮板球的争抢非常积极，球队场均可以获得45.2个篮板球，排名第2位。
1. 上一场比赛，墨尔本联全队4人得分上双，其中安东尼拿到全队最高的24分5篮板。
4. 本赛季NBL，东南墨尔本凤凰场均三分球命中率为28.1%，东南墨尔本凤凰的外线投射能力非常糟糕。
4. 本赛季NBL，墨尔本联的防守非常稳固，球队场均失分能够控制在82.0分，排名第1位。
3. 本赛季NBL，东南墨尔本凤凰的进攻效率非常低，球队的投篮命中率为40.9%，排名倒数第1位。
2. 上一场比赛，墨尔本联在客场以96:91战胜阿德莱德36人，结束了2连败。
4. 本赛季NBL，东南墨尔本凤凰对于球权的控制做的非常到位，球队场均失误数仅为10.4个，排名第2位。
3. 本赛季NBL，墨尔本联的进攻更倾向于个人单打，球队场均只有17.0个助攻，排名倒数第1位。
东南墨尔本凤凰（主队）
墨尔本联（客队）
2. 上一场比赛，克雷布斯表现的非常糟糕，全场12投3中，只得到9分。
2. 本赛季NBL，墨尔本联场均三分球命中率为29.9%，墨尔本联的外线投射能力非常糟糕。
有利情报
【球员介绍】
3月8日，欧联杯八分之一决赛第一回合，罗马主场4-0战胜布莱顿。
第13分钟，迪巴拉反越位成功，过掉门将打空门得手。
第64分钟，沙拉维助攻小曼奇尼进球。
第68分钟，沙拉维挑传，克里斯坦特进球。
第43分钟，卢卡库推射进球。
布莱顿首发：23-斯蒂尔、2-兰普泰、3-伊戈尔（75’30-埃斯图皮尼安）、5-邓克、29-范赫克、11-吉尔莫（82’20-巴莱巴）、13-格罗斯、40-布纳诺特（75’34-维尔特曼）、24-阿迪格拉、10-恩西索（46’31-法蒂）、18-维尔贝克（82’28-埃文-弗格森）
罗马首发：99-斯维拉尔、37-斯皮纳佐拉（82’14-迭戈-略伦特）、5-恩迪卡、23-曼奇尼、19-切利克、16-帕雷德斯（72’52-博维）、4-克里斯坦特、7-佩莱格里尼、92-沙拉维（88’59-扎莱夫斯基）、21-迪巴拉（72’35-巴尔丹齐）、90-卢卡库（88’17-阿兹蒙）
（Cinderella）
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
以城之名，竞由新生。10月12日，中国篮协和CBA公司在北京召开新闻发布会，正式宣布2026—2027赛季CBA联赛将于10月16日开幕，新赛季最大的一个变化是恢复取消了20余年的升降级制度。而对于上海球迷来说，未来的上海篮球德比不再是梦——上赛季成功杀入NBL总决赛的上海玄鸟男篮，真正迎来了冲击CBA的机会。
根据中国篮协公布的办法，新赛季CBA升降级的进程分为赛前评估、附加赛、赛后评估和结果公布共4个阶段。通过赛前评估的2026—2027赛季CBA联赛常规赛排名后两名的队伍与2026—2027赛季NBL联赛排名前两名的队伍，在2027年4月15日—21日参加升降级附加赛。在这4支队伍进行主客场交叉赛决出两个胜者之后，中国篮协将成立赛后评估工作组，对两个胜者进行包括工资帽合规检查在内的赛后综合评估。通过该项评估后，他们将获得下一个赛季的CBA联赛准入评估资格，落败者则参加下赛季的NBL。如果有胜者未能通过赛后评估，则将由落败的队伍递补。
2026—2027赛季CBA联赛最晚于2027年6月2日结束。联赛分为常规赛和季后赛两个阶段，常规赛扩至46轮，季后赛阶段赛制由上赛季的 3—3—5—7恢复为 3—5—5—7，共设 12进 8、四分之一决赛、四强战和总决赛四个阶段。2027年CBA全明星周末将于2027年3月5日—7日在陕西省西安市进行，这也是全明星周末首次落户西北地区。
而随着CBA升降级制度的恢复，一个令人兴奋的话题浮出水面：未来上海是否有可能上演属于自己的CBA德比？回顾中国篮球职业化历程，德比大战一直是联赛中最具看点的戏码之一。如今北京市拥有首钢和北控两支CBA球队，山东省拥有山东和青岛男篮，浙江省拥有稠州、广厦和宁波三支球队，广东省拥有广东、深圳和广州三支球队，都为当地篮球市场注入强劲活力。而上海拥有深厚的篮球文化和庞大的球迷基础，完全具备支撑两支顶级职业篮球队的市场容量。
CBA前身甲A联赛自1995年创办时实行升降级制度，从2004-2005赛季开始改革为“取消升降级、实行准入制”。NBL联赛作为中国篮球协会旗下三大联赛之一，在2014年之前与CBA联赛的准入通道保持开放，东莞新世纪、浙江广厦、四川金强、南京同曦、重庆翱龙（即现今北控男篮）等球队，正是借助NBL平台成功升入CBA联赛。虽然自2014年之后准入通道关闭，但去年11月25日，国家体育总局印发的《关于进一步推进篮球改革发展的意见》中释放的联赛升降级机制信号，让许多NBL俱乐部投资人看到了升级CBA的希望，这也是上赛季诸多新俱乐部积极注册联赛的主要原因之一。
作为上赛季NBL六支联赛新军中的佼佼者，上海玄鸟男篮一度在赛季中期登上积分榜榜首，常规赛以16胜10负排名第三，并在季后赛中一路过关斩将挺进总决赛，虽然最终不敌香港金牛队获得联赛亚军，但也证明了自己有冲击CBA的实力。
【历史交锋】
1. 两队过去五次交手，东南墨尔本凤凰取得2胜3负的战绩，从历史交锋来看东南墨尔本凤凰略微处于下风。
不利情报
4. 本赛季NBL，墨尔本联对于犯规的控制做的非常糟糕，球队场均犯规多达22.0个，排名倒数第2位。
不利情报
1. 上一场比赛，东南墨尔本凤凰全队5人得分上双，其中索比拿到全场最高的24分6篮板6助攻。
3. 两队过去五次交手，墨尔本联取得3胜2负的战绩，从历史交锋来看墨尔本联稍占优势。
有利情报
1. 上一场比赛，瓦尔登堡表现的非常糟糕，全场9投2中，只得到6分。
2. 上一场比赛，东南墨尔本凤凰在主场以113:96大胜伊拉瓦拉老鹰，结束了3连败。
3. 本赛季NBL，东南墨尔本凤凰对于篮板球的争抢非常积极，球队场均可以获得45.2个篮板球，排名第2位。
1. 上一场比赛，墨尔本联全队4人得分上双，其中安东尼拿到全队最高的24分5篮板。
4. 本赛季NBL，东南墨尔本凤凰场均三分球命中率为28.1%，东南墨尔本凤凰的外线投射能力非常糟糕。
4. 本赛季NBL，墨尔本联的防守非常稳固，球队场均失分能够控制在82.0分，排名第1位。
3. 本赛季NBL，东南墨尔本凤凰的进攻效率非常低，球队的投篮命中率为40.9%，排名倒数第1位。
2. 上一场比赛，墨尔本联在客场以96:91战胜阿德莱德36人，结束了2连败。
4. 本赛季NBL，东南墨尔本凤凰对于球权的控制做的非常到位，球队场均失误数仅为10.4个，排名第2位。
3. 本赛季NBL，墨尔本联的进攻更倾向于个人单打，球队场均只有17.0个助攻，排名倒数第1位。
东南墨尔本凤凰（主队）
墨尔本联（客队）
2. 上一场比赛，克雷布斯表现的非常糟糕，全场12投3中，只得到9分。
2. 本赛季NBL，墨尔本联场均三分球命中率为29.9%，墨尔本联的外线投射能力非常糟糕。
有利情报
【球员介绍】
3月8日，欧联杯八分之一决赛第一回合，罗马主场4-0战胜布莱顿。
第13分钟，迪巴拉反越位成功，过掉门将打空门得手。
第64分钟，沙拉维助攻小曼奇尼进球。
第68分钟，沙拉维挑传，克里斯坦特进球。
第43分钟，卢卡库推射进球。
布莱顿首发：23-斯蒂尔、2-兰普泰、3-伊戈尔（75’30-埃斯图皮尼安）、5-邓克、29-范赫克、11-吉尔莫（82’20-巴莱巴）、13-格罗斯、40-布纳诺特（75’34-维尔特曼）、24-阿迪格拉、10-恩西索（46’31-法蒂）、18-维尔贝克（82’28-埃文-弗格森）
罗马首发：99-斯维拉尔、37-斯皮纳佐拉（82’14-迭戈-略伦特）、5-恩迪卡、23-曼奇尼、19-切利克、16-帕雷德斯（72’52-博维）、4-克里斯坦特、7-佩莱格里尼、92-沙拉维（88’59-扎莱夫斯基）、21-迪巴拉（72’35-巴尔丹齐）、90-卢卡库（88’17-阿兹蒙）
（Cinderella）
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