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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
在看到巴萨和拜仁分在欧冠一个小组后，拜仁CEO卡恩露出了笑容。一些人批评他在看低巴萨，但卡恩解释说，他只是为和莱万很快将再次碰头感到高兴。
面对媒体的批评，卡恩进行了解释：“那种说法完全是凭空想象出来的，莱万在几周前刚刚离开拜仁，欧冠抽签又把我们抽在了一起，我笑是因为觉得足球就是这么奇怪，我非常尊重巴萨和莱万。”
不过从交锋战绩来看，拜仁这几个赛季对巴萨确实占据上风，上赛季他们主客场均3比0大胜对手，而2年前更是在淘汰赛中8比2大胜巴萨。拜仁教练纳格尔斯曼也表示，希望能重复这几年对巴萨的结果。
（伊万）
周四的欧冠抽签现场，在看到巴萨和拜仁抽在一起后，有媒体拍到卡恩露出了笑容。加泰罗尼亚媒体认为卡恩对巴萨不够尊重，“卡恩在嘲笑巴萨，那是参加抽签仪式的俱乐部代表表现出的不正常的反应。”
【历史交锋】
●中甲·第26轮
25轮战罢，广州豹以17胜6平2负积57分领跑中甲，比第2名的广西恒宸（45分）和第3名的南通支云（45分）多12分。由于在相互战绩上也比恒宸、支云更有优势，因此广州豹只要今晚能取胜，即可锁定中甲冠军，并拿到下赛季的中超资格。
在上轮客场4∶1大胜深圳青年人之后，广州豹距离冲超就只差一步之遥了。在后面还有5轮比赛的情况下，手握5个升级点的广州豹，只要赢下任意1场比赛即可升级。不过，广州豹俱乐部上下肯定不希望夜长梦多，能在主场提前夺冠并升级才是最好的。
广东广州豹 VS 定南赣联
对于和定南赣联这场冲超决战，广州豹队上下信心十足。中场球员侯煜表示，希望把11日晚的比赛拿下，争取提前完成今年的赛季目标，“我们会把下一轮主场对阵定南赣联的比赛当做决赛去踢，希望广州足球在时隔四年之后重回顶级联赛”。
新快报讯 10月11日晚，中甲联赛将上演一场焦点战，在第26轮的比赛中， 广东广州豹将坐镇主场迎战定南赣联。在已经有12分领先优势的情况下，广州豹今晚只要取胜，即可提前4轮冲超。
今日19∶30
越秀山体育场
广东体育 直播
●中甲积分榜·前5
竞争对手方面，第3名的南通支云要在今天下午率先打响客场挑战延边龙鼎的比赛，第2名的广西恒宸则要在今晚稍早些时间主场迎战第4名的深圳青年人。若支云与恒宸本轮同时告负，则广州豹本轮不胜亦可夺冠。
【球员介绍】
U23国足拿下亚运铜牌，时隔28年重返领奖台，这是中国足球久违的好消息。赛后国足U23主力王钰栋与韩国U23明星球员严智星合影，并盛赞对手。这就是王钰栋这届赛事的“冰与火”。
智利球探机构CFI将王钰栋评为“B1-高潜力年轻球员”，定义为内切型速度边锋。他的最大优势是爆发力加速和无球斜插身后的能力。但短板同样明显：面对低位防守时威胁大幅下降，身体对抗不足导致背身护球和连续拼抢时容易丢球。
同一个球员，为什么表现反差如此之大？答案藏在球探报告里。
但王钰栋的瓶颈也很现实。本赛季场均仅0.8次关键传球来自运动战回撤分球，他的做球更多依赖灵感而非体系。要真正在欧洲立足，从“偶尔能做球”进化到“稳定指挥前场”，是必须跨过的坎。
这就是王钰栋的现状：特点鲜明，但“使用说明书”极其苛刻。
球探报告的建议很明确：首选比甲荷甲，次选德甲德乙，选择合适的球队比选择联赛更重要。
说白了，王钰栋是一把“反击利刃”，不是“阵地攻坚锤”。安东尼奥的防守反击体系小组赛更多处于被压制状态，他的速度优势无从施展。到了淘汰赛对手压上进攻，他反而如鱼得水。
四强战后他自己的话很清醒：“韩国队7号（严智星）脚下频率、处理球的合理性，真的特别强，毕竟是在英冠踢球。”
小组赛三场首发，0球0助攻，两张黄牌停赛，被球迷质疑“隐身”。四强战对韩国，他单刀推射进球，打进中国队全场唯一进球。铜牌战对乌兹别克，他禁区外世界波建功，为最终点球胜出奠定基础。
留给王钰栋犹豫的时间，不多了。
严智星就是王钰栋最好的参照系。 本届亚运会，严智星5场4球3助攻，四强战两次助攻逆转中国，决赛打入制胜球。他在英冠斯旺西本赛季已交出2球2助攻，球队排名英冠第一。而严智星22岁才离开K联赛加盟斯旺西——在韩国同龄人中已算“偏晚”。
西乙格拉纳达多次向王钰栋抛出橄榄枝，但球员本人更倾向于德乙联赛。2026年冬窗，一家德甲豪门发出正式邀约，带转会费和职业规划，最终因“种种原因”未能成行，问题不在王钰栋。随后多特蒙德再次报价，门兴格拉德巴赫开价50万欧被其父回绝。据媒体报道，目前已有欧洲8支球队正式报价，包括多特蒙德、门兴、沙尔克04、格拉纳达、法甲欧塞尔、荷甲海牙等。最新传闻中，丹麦超中日德兰也加入竞争，若加盟还可踢欧协杯。
四强战进球后，现场数十名欧洲球探完成了对他的评估。事实上，传闻早已不是一天两天。
铜牌是起点，不是终点。如果王钰栋能在冬窗迈出留洋这一步，他的上限或许能触及五大联赛轮换级别；如果继续留在中超“舒适区”，铜牌可能就是他职业生涯的最高光了。
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
在看到巴萨和拜仁分在欧冠一个小组后，拜仁CEO卡恩露出了笑容。一些人批评他在看低巴萨，但卡恩解释说，他只是为和莱万很快将再次碰头感到高兴。
面对媒体的批评，卡恩进行了解释：“那种说法完全是凭空想象出来的，莱万在几周前刚刚离开拜仁，欧冠抽签又把我们抽在了一起，我笑是因为觉得足球就是这么奇怪，我非常尊重巴萨和莱万。”
不过从交锋战绩来看，拜仁这几个赛季对巴萨确实占据上风，上赛季他们主客场均3比0大胜对手，而2年前更是在淘汰赛中8比2大胜巴萨。拜仁教练纳格尔斯曼也表示，希望能重复这几年对巴萨的结果。
（伊万）
周四的欧冠抽签现场，在看到巴萨和拜仁抽在一起后，有媒体拍到卡恩露出了笑容。加泰罗尼亚媒体认为卡恩对巴萨不够尊重，“卡恩在嘲笑巴萨，那是参加抽签仪式的俱乐部代表表现出的不正常的反应。”
【历史交锋】
●中甲·第26轮
25轮战罢，广州豹以17胜6平2负积57分领跑中甲，比第2名的广西恒宸（45分）和第3名的南通支云（45分）多12分。由于在相互战绩上也比恒宸、支云更有优势，因此广州豹只要今晚能取胜，即可锁定中甲冠军，并拿到下赛季的中超资格。
在上轮客场4∶1大胜深圳青年人之后，广州豹距离冲超就只差一步之遥了。在后面还有5轮比赛的情况下，手握5个升级点的广州豹，只要赢下任意1场比赛即可升级。不过，广州豹俱乐部上下肯定不希望夜长梦多，能在主场提前夺冠并升级才是最好的。
广东广州豹 VS 定南赣联
对于和定南赣联这场冲超决战，广州豹队上下信心十足。中场球员侯煜表示，希望把11日晚的比赛拿下，争取提前完成今年的赛季目标，“我们会把下一轮主场对阵定南赣联的比赛当做决赛去踢，希望广州足球在时隔四年之后重回顶级联赛”。
新快报讯 10月11日晚，中甲联赛将上演一场焦点战，在第26轮的比赛中， 广东广州豹将坐镇主场迎战定南赣联。在已经有12分领先优势的情况下，广州豹今晚只要取胜，即可提前4轮冲超。
今日19∶30
越秀山体育场
广东体育 直播
●中甲积分榜·前5
竞争对手方面，第3名的南通支云要在今天下午率先打响客场挑战延边龙鼎的比赛，第2名的广西恒宸则要在今晚稍早些时间主场迎战第4名的深圳青年人。若支云与恒宸本轮同时告负，则广州豹本轮不胜亦可夺冠。
【球员介绍】
U23国足拿下亚运铜牌，时隔28年重返领奖台，这是中国足球久违的好消息。赛后国足U23主力王钰栋与韩国U23明星球员严智星合影，并盛赞对手。这就是王钰栋这届赛事的“冰与火”。
智利球探机构CFI将王钰栋评为“B1-高潜力年轻球员”，定义为内切型速度边锋。他的最大优势是爆发力加速和无球斜插身后的能力。但短板同样明显：面对低位防守时威胁大幅下降，身体对抗不足导致背身护球和连续拼抢时容易丢球。
同一个球员，为什么表现反差如此之大？答案藏在球探报告里。
但王钰栋的瓶颈也很现实。本赛季场均仅0.8次关键传球来自运动战回撤分球，他的做球更多依赖灵感而非体系。要真正在欧洲立足，从“偶尔能做球”进化到“稳定指挥前场”，是必须跨过的坎。
这就是王钰栋的现状：特点鲜明，但“使用说明书”极其苛刻。
球探报告的建议很明确：首选比甲荷甲，次选德甲德乙，选择合适的球队比选择联赛更重要。
说白了，王钰栋是一把“反击利刃”，不是“阵地攻坚锤”。安东尼奥的防守反击体系小组赛更多处于被压制状态，他的速度优势无从施展。到了淘汰赛对手压上进攻，他反而如鱼得水。
四强战后他自己的话很清醒：“韩国队7号（严智星）脚下频率、处理球的合理性，真的特别强，毕竟是在英冠踢球。”
小组赛三场首发，0球0助攻，两张黄牌停赛，被球迷质疑“隐身”。四强战对韩国，他单刀推射进球，打进中国队全场唯一进球。铜牌战对乌兹别克，他禁区外世界波建功，为最终点球胜出奠定基础。
留给王钰栋犹豫的时间，不多了。
严智星就是王钰栋最好的参照系。 本届亚运会，严智星5场4球3助攻，四强战两次助攻逆转中国，决赛打入制胜球。他在英冠斯旺西本赛季已交出2球2助攻，球队排名英冠第一。而严智星22岁才离开K联赛加盟斯旺西——在韩国同龄人中已算“偏晚”。
西乙格拉纳达多次向王钰栋抛出橄榄枝，但球员本人更倾向于德乙联赛。2026年冬窗，一家德甲豪门发出正式邀约，带转会费和职业规划，最终因“种种原因”未能成行，问题不在王钰栋。随后多特蒙德再次报价，门兴格拉德巴赫开价50万欧被其父回绝。据媒体报道，目前已有欧洲8支球队正式报价，包括多特蒙德、门兴、沙尔克04、格拉纳达、法甲欧塞尔、荷甲海牙等。最新传闻中，丹麦超中日德兰也加入竞争，若加盟还可踢欧协杯。
四强战进球后，现场数十名欧洲球探完成了对他的评估。事实上，传闻早已不是一天两天。
铜牌是起点，不是终点。如果王钰栋能在冬窗迈出留洋这一步，他的上限或许能触及五大联赛轮换级别；如果继续留在中超“舒适区”，铜牌可能就是他职业生涯的最高光了。
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